Αρχική / Blog / Ανάμεικτη Σαλάτα Με Σολομό και Αβοκάντο

Ανάμεικτη Σαλάτα Με Σολομό και Αβοκάντο

Πίσω στο blog
Συνταγές
06/08/2021
Ανάμεικτη Σαλάτα Με Σολομό και Αβοκάντο

 

🥗 Σαλάτα

Dressing

Εκτέλεση:

  1. Κόβουμε τον σολομό σε φέτες και ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και ελαιόλαδο.
  2. Σε ένα τηγάνι που έχει κάψει πολύ καλά, προσθέτουμε τον σολομό και τον ψήνουμε σε μέτρια φωτιά και από τις 2 πλευρές για περίπου 7 λεπτά.
  3. Όταν είναι έτοιμος, αφαιρούμε από το τηγάνι, βγάζουμε και το δέρμα αν θέλουμε και τον κόβουμε σε κομμάτια.
  4. Σε ένα πολυμίξερ προσθέτουμε το αβοκάντο, το ελαιόλαδο, τον χυμό από το lime, αλάτι, πιπέρι και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  5. Σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά για το dressing και ανακατεύουμε.
  6. Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε τα κομμάτια του σολομού και προσθέτουμε το dressing και ανακατεύουμε για 1 λεπτό.
  7. Σε ένα μπολ βάζουμε την σαλάτα, τον σολομό και την σάλτσα και ανακατεύουμε. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο κόλιανδρο.

 

Καλή Απόλαυση!

Προϊόντα Συνταγής

Σησαμέλαιο ψυχρής έκθλιψης
ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ ΑΠΟΘΕΜΑ
Βάρος: 250 ml
organic
vegetarian
6,72 €
cart Προσθήκη
Θυμαρίσιο μέλι
ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Θυμαρίσιο μέλι

Βάρος: 420 GR
organic
vegetarian
salt_free
11,29 €
cart Προσθήκη
Μέλι κουμαριάς
ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Μέλι κουμαριάς

Βάρος: 420 GR
organic
vegetarian
salt_free
7,18 €
cart Προσθήκη
Κλείσιμο
vegan
Vegan

Προϊόν σύμφωνο με την αυστηρή χορτοφαγική διατροφή, απαλλαγμένο από πρώτες ύλες ζωικής προελεύσεως. 

vegetarian
Vegetarian

Προϊόν σύμφωνο με την χορτοφαγική διατροφή. Δεν περιέχει κρέας και ψάρι.

organic
Βιολογικό

Πιστοποιημένο προϊόν παραγωγής σύμφωνα με τις ορθές πρακτικές την βιολογική γεωργίας χωρίς την χρήση χημικών προσθέτων και φυτοφαρμάκων.

pop
ΠΟΠ

Προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης. Ταυτοποίηση του προϊόντος σχετικά με τον τόπο, περιοχή ή και χώρα καταγωγής, την ποιότητα και τα χαρακτηριστικά του, καθώς και την διασφάλιση παραγωγής του εντός οριοθετημένης γεωγραφικής παραγωγής.

low_salt
Χαμηλό Αλάτι

Το προϊόν δεν περιέχει αλάτι σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από 0,12g ανά 100g προϊόντος.

salt_free
Χωρίς Αλάτι

Το προϊόν δεν περιέχει αλάτι σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από 0,005g ανά 100g προϊόντος.

gluten_free
Χωρίς Γλουτένη

Το προϊόν δεν περιέχει γλουτένη σε συγκέντρωση μεγαλύτερη των 20ppm. Κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη.

lactose_free
Χωρίς Λακτόζη

Το προϊόν δεν περιέχει λακτόζη. Κατάλληλο για άτομα με δυσανεξία στην λακτόζη. 

sugar_free
Χωρίς ζάχαρη

Το προϊόν δεν περιέχει σάκχαρα σε ποσοστό μεγαλύτερο από 0,5g ανά 100g προϊόντος.