Διαβάστε τα Άρθρα μας

Η Οργάνωση στη Διατροφή μας

Η Οργάνωση στη Διατροφή μας

biologikoxorio 12/11/2020 0
Οι ρυθμοί ζωής ολοένα και γίνονται εντονότεροι με αποτέλεσμα να μην υπάρχει προσωπικός χρόνος σχεδόν για τίποτα. Οι ώρες στη δουλεία αμέτρητες, οι υπο...
Περισσότερα
Vegan Διατροφή

Vegan Διατροφή

biologikoxorio 05/11/2020 0
VEGAN ΔΙΑΤΡΟΦΗ Με αφορμή τον εορτασμό του world vegan day που γιορτάσαμε τη 1η Νοεμβρίου θα μιλήσουμε για τη vegan διατροφή, τα οφέλη της και πως μπ...
Περισσότερα
Πώς είναι μια ισορροπημένη διατροφή

Πώς είναι μια ισορροπημένη διατροφή

biologikoxorio 29/10/2020 0
Ο χρυσός κανόνας για μια υγιεινή &  ισορροπημένη διατροφή είναι η ποικιλία και το μέτρο.       1. ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΗΣ ΜΕΡΙΔΑΣ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ: Το πιάτο θα ...
Περισσότερα
Διατροφή για τους μικρούς μας αθλητές

Διατροφή για τους μικρούς μας αθλητές

biologikoxorio 22/10/2020 0
  ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ Τι να φάει πριν & μετά την προπόνηση;       Ο αθλητισμός σήμερα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή ενός με...
Περισσότερα
Βιταμίνη D και COVID-19

Βιταμίνη D και COVID-19

biologikoxorio 15/10/2020 0
ΤΙ ΛΕΝΕ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΤΟ COVID-19 ;   Ας γνωρίσουμε κάποιες από τις πολύτιμές ιδιότητες της βιταμίνης D! Μέσα από εκτ...
Περισσότερα
ΚΑΡΠΟΥΖΙ !! ΤΟ SUPERFOOD ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ!!

ΚΑΡΠΟΥΖΙ !! ΤΟ SUPERFOOD ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ!!

biologikoxorio 17/08/2020 0
  Tο πιο δροσερό και υγιεινό καλοκαιρινό φρούτο που δύσκολα μπορείς να αντισταθείς. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα,αντιοξειδωτ...
Περισσότερα
ΓΛΥΚΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΓΛΥΚΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

biologikoxorio 19/07/2020 0
    Πως μπορούμε να βάλουμε τα γλυκά στη ζωή μας με πιο υγιεινό τρόπο!      Ένας από τους βασικούς στόχους μιας καλής και αποτελεσματικής διατρ...
Περισσότερα
Ο ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΣ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ

Ο ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΣ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ

biologikoxorio 12/06/2020 0
Ο κουρκουμάς χρησιμοποιούνταν ως γιατρικό χιλιάδες χρόνια πριν στην Ασία. Σήμερα η φαρμακολογική αξιολόγηση των κουρκουμινοειδών κάνει λόγο για σαφείς...
Περισσότερα
ΚΙ ΟΜΩΣ Η ΣΩΣΤΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΜΑΣ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

ΚΙ ΟΜΩΣ Η ΣΩΣΤΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΜΑΣ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

biologikoxorio 25/05/2020 0
  Οι ρυθμοί ζώης ολοένα και γίνονται εντονότεροι με αποτέλεσμα να μην υπάρχει προσωπικός χρόνος για τίποτα. Οι ώρες στη δουλεία αμέτρητες, οι υποχρ...
Περισσότερα
ΕΙΣΑΓΩΣΗ ΣΤΕΡΕΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΤΟΣ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ

ΕΙΣΑΓΩΣΗ ΣΤΕΡΕΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΤΟΣ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ

biologikoxorio 21/08/2019 0
ΕΙΣΑΓΩΣΗ ΣΤΕΡΕΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΤΟΣ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ : Συστάσεις - Τι επιτρέπεται και  Πότε.   Οι γονείς συνήθως γύρω στον 4ο μήνα αρχίζουν ν...
Περισσότερα